Za svaku ženu trudnoća je posebno vrijeme. Njezino tijelo u ovom trenutku radi na poseban način: debljanje, umor, česte promjene raspoloženja, hormonski "skokovi". Tijekom tog razdoblja, ženi treba dobar odmor da povrati snagu.
Glavni teret u ovom trenutku pada na ženinu kralježnicu, što često dovodi do bolova u lumbalnom dijelu i leđima. Liječnici općenito savjetuju spavanje u udobnim položajima kako bi mišići bili potpuno opušteni, a kralježnica zauzela anatomski ispravan položaj. Samo što je to na običnom madracu gotovo nemoguće. U takvoj situaciji rješenje će biti poseban madrac za trudnice. To će pomoći budućoj majci, kao i njenoj bebi, da se opuste i spavaju.
U ovom članku ćemo saznati koje karakteristike treba ispunjavati kvalitetan trudnički madrac.
Ortopedski madrac
Ako je prije trudnoće na krevetu bila obična mekana podloga od pamuka ili pjenaste gume, tada se mora promijeniti u novi ortopedski madrac zatrudna. To će omogućiti održavanje kralježnice u ispravnom fiziološkom položaju. Istodobno, preporučljivo je odabrati njegovu krutost nakon savjetovanja s liječnikom.
Anatomski
Ortopedski i anatomski madraci slični su po svojim funkcionalnim svojstvima. Razlika leži u činjenici da su potonji u stanju pratiti konture ljudskog tijela s većom točnošću. Anatomski (i ortopedski) madrac za trudnice izbjeći će bolove u leđima kod žena u položaju.
prozračno
Ako planirate trudnoću, morate odabrati madrace za trudnice koji mogu "disati". Ovakva ventilirana meka podloga kreveta omogućit će izbjegavanje pojave parazita u krevetu koji doprinose alergijama, kao i dugotrajno održavanje njegove kvalitete.
hipoalergeno
Hipoalergenski madrac omogućit će izbjegavanje alergija tijekom trudnoće. U tom razdoblju svaka bolest može negativno utjecati na zdravlje nerođenog djeteta. Ali imajte na umu da morate kupiti sličan jastuk za madrac za hipoalergenski madrac.
Izdržljivo
Nije tajna da se žena tijekom trudnoće značajno udeblja. Stoga, pri odabiru gore navedenih opcija, morate uzeti u obzir da madraci moraju biti izdržljivi. Prilikom odabira važno pitanje je izbor dizajna. To su u osnovi dvije popularne opcije: bez opruge i proljećebaza.
Proljetna baza
Madraci s oprugama za trudnice biraju se vrlo pažljivo, vodeći računa o tome kako se ti isti izvori nalaze. Ako su neovisni, onda će to biti najbolja opcija za ovo razdoblje života, jer će vam omogućiti ravnomjernu raspodjelu tjelesne težine, a to će skinuti opterećenje s kralježnice. Sljedeća opcija je ako su opruge raspoređene u zajednički blok. Ali u ovom slučaju, opterećenje s kralježnice neće se ukloniti.
baza bez opruge
Prilikom odabira madraca obratite posebnu pozornost na punilo. Dakle, jedna od najboljih opcija je ekološki prihvatljiv prirodni prirodni lateks. Ovo punilo ima vrlo visoku cijenu, dok alternativno možete odabrati punilo koje također uključuje poliuretansku pjenu.
razina tvrdoće
Razina krutosti mora se odabrati na temelju dobrobiti žene. Često trudnoća negativno utječe na kralježnicu, uzrokujući bol. U ovoj situaciji potrebno je konzultirati se sa specijalistom i usredotočiti se na karakteristike zdravstvenog stanja žene.
U ovom trenutku njezino zdravlje izravno utječe na zdravlje nerođenog djeteta, stoga je potrebno pažljivo odabrati madrac za trudnice. Ušteda u ovom slučaju nije primjerena.
Među svim vrstama ortopedskih madraca, ne postoje posebni modeli stvoreni posebno za žene u položaju. Stoga je vrijedno mudro razmotriti njegov izbor, stotinu puta razmišljajući koji model želite kupiti. Potrebno je da madrac za trudnice prati konture tijela, a pritom dobro drži kralježnicu, kao što je već spomenuto. U mnogim trgovinama bit će vam ponuđeni modeli s ovisnim oprugama koji imaju nisku cijenu, iako je bolje odabrati skuplju opciju s neovisnim oprugama - o tome ovisi vaše zdravlje, a time i zdravlje bebe.
Postoje i madraci za trudnice s dvije različite strane. Istodobno, jedan od njih je izrađen od mekog materijala, drugi je od elastičnog. Ovo je vrlo zgodno - tijekom trudnoće se težina žene mijenja, što znači da joj se madrac može mijenjati ovisno o vlastitim potrebama.
Potrebno je pažljivo birati madrace za trudnice, jer ćete ih koristiti nakon rođenja djeteta. Ako odaberete kvalitetan dizajn, možete ga koristiti dugi niz godina nakon rođenja djeteta.
